皮脂の取り過ぎは育毛に逆効果

新しい髪の毛を生やし、生えてきた毛を育てるためには頭皮をきれいに保つことが重要です。しかし、頭皮に必要な皮脂分まで取ってしまうようだと、頭皮が痛み逆に皮脂分泌が増え汚れてしまうという現象が起こります、

皮脂は育毛の妨げであるという考え方の人が多いのですが、皮脂が全く無い状態と言うのは逆に良くなく、適度に潤っているのがとても良い頭皮なのです。誤った考えに基づいて、皮脂を過剰に取り除いてしまうと、頭皮がボロボロになって毛が育たない大地になってしまいます。

髪は毎日シャンプーした方が良いの？でも説明しましたが、基本的にはシャンプーは一日一回で十分です。頭皮が敏感な場合には二日に一回というのでも問題ありません。また、皮脂を根こそぎ取ってしまうような強力なシャンプーを使う必要はありません。

頭皮に汚れが溜まっている状態では、育毛には良くないのですが、頭皮の環境は身体の内側からも改善できるものですので、外側からきれいにすることに力を入れすぎないようにしましょう。

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