男性型脱毛症（AGA）：最も一般的な薄毛の原因

男性型脱毛症（AGA）とは、日本全国で1300万人が発症しているとも言われている一般的な脱毛症です。ヘアサイクル（周毛期）の成長期が短くなる事が影響し、特に前頭部と頭頂部の髪が薄くなるのが特徴です。

主に30～50代で発症する場合が大半ですが、最近では、10代から20代のAGAも増えてきています。

原因が100％解明されているわけではありませんが、男性ホルモンが大きく関わっていると考えられています。男性特有の脱毛症ではありますが、近年では女性の男性型脱毛症も増えてきています。

男性型脱毛症は、「前頭部から丸い形で薄くなっていくもの」や「M字型に薄くなっていくもの」、「頭頂部から薄くなっていくもの」など、６種類のパターンで進行していきます。基本的には、額の生え際から薄くなっていくパターンと、頭頂部から徐々に薄くなっていくパターンが最も多いようです。

AGAが始まると、育毛やヘアケアしないかぎり徐々に薄くなっていく事になります。AGAは初期段階で、治療をはじめるのが理想的ですので、髪の変化に気付いたときにはなにかしらの対処を行いたいものです。

AGAが発症する主な原因は、男性ホルモンの作用と遺伝だと言われています。男性ホルモンは体毛を増加させる働きがありますが、頭髪に与える影響としては発毛や頭髪が伸びるのを抑制する働きがあります。

AGAの原因となる物質であるDHT（ジヒドロテストステロン）は、男性ホルモンであるテストステロンが5αリダクターゼという酵素によって変換されたものです。研究によりDHTが発毛のサイクルに悪影響を与える物質であることがわかっています。

また、AGAの原因は遺伝的要素も大きいと考えられていますが、ハゲが遺伝するというわけではなく、AGAに影響を与える男性ホルモンなどのバランスが親から子供へと遺伝するという事です。

父親が薄毛の場合は2人に1人の子供が薄毛になり、母親が薄毛の場合は4人に3人の子供が薄毛になるというデータがあります。父親が薄毛の場合にはご自身の髪の変化に敏感になっておいた方が良いでしょう。

近年では男性ホルモンや遺伝によるAGAではなく、ストレスや体に悪影響を及ぼす生活習慣が、ホルモンバランスや自律神経を乱し薄毛を誘発する形のAGAが増えてきているようです。

ストレスは薄毛だけではなく、あらゆる病気を発症させる元になると言われていますが、AGAの場合、薄毛に悩むことがストレスとなり、そのストレスがAGAを悪化させるという悪循環に陥っているケースも少なくありません。

生活習慣としては、バランスの取れた食生活が髪や地肌の健康にとって大切であると考えられています。一人暮らしの男性の場合、食事は全て外食という方も少なく無いと思います。外食でも育毛に効果的な栄養素を摂取できていればいいのですが、コンビニ弁当ばかりという場合には影響が出るかもしれません。